1A luokan liikuntasuunnitelma kevät 2013

1A lk:n liikuntasuunnitelma kevät 2013 

Vko	Tiistaisin klo 13.15-14.00	Perjantaisin klo 12.15-13.00	Huom!
1	-	Hiihtoa	Säävaraus! (sisäliikuntaa salissa)
2	Hiihtoa	Hiihtoa	”
3	Hiihtoa	Hiihtoa	”
4	Hiihtoa	Hiihtoa	”
5	Luistelua	Luistelua	”
6	Luistelua	Luistelua	”
7	Luistelua	Luistelua	”
8	Luistelua	Luistelua	”
9	HIIHTOLOMA	HIIHTOLOMA	HIIHTOLOMA
10	Sisäpalloilua	Ulkoleikkejä pihalla	Sisäliikuntaa, pe sali pois käytöstä
11	Sisäpalloilua	Sisäpalloilua	”
12	Sisäpalloilua	Sisäpalloilua	”
13	Voimistelua	Pitkäperjantai	”
14	Voimistelua	Voimistelua	”
15	Palloilua	Palloilua	”
16	Musiikkiliikuntaa	Musiikkiliikuntaa	”
17	Musiikkiliikuntaa	Musiikkiliikuntaa	”
18	Ulkopalloilua	Ulkopalloilua	Ulkoliikuntaa
19	Ulkopalloilua	Ulkopalloilua	”
20	Ulkopalloilua	Ulkopalloilua	”
21	Ulkopalloilua	Ulkopalloilua	”
22	Kevätjuhlaharjoituksia	Kevätjuhlaharjoituksia	-

Ulkoliikunnassa:                  Hiihtovälineet /luistimet, kypärä (lämpimästi ja asiallisesti vaatetta luistelu- ja hiihtotunneille). Varalla sisäliikunta-asu kehnon sään sattuessa. Pakkasraja ulkoliikunnalle on -15° C. Muista pipo ja ei farkkuja!

                             Verkkarit ja hyvät lenkkarit (keväällä). Voit ottaa myös mukaasi vesipullon. 

Sisäliikunnassa:                   Sisäliikunta-asu  (esim. trikoot, jumppapuku, shortsit, T-paita, verkkarit)

Uinti:                                  Uimapuku ja pyyhe. Muista laittaa pitkät hiukset kiinni! (ke 15.5 klo 9-9.45 ke 29.5 klo 12-12.45 Marita)

Sisäliikuntatuntien jälkeen peseydytään.

Muistathan myös ottaa mukaasi pyyhkeen ja tarpeelliset vaihtovaatteet!

MUKAVIA LIIKUNTATUNTEJA!

Terveisin Kati